Кризис трех лет — советы для родителей от психологов

По мнению психологов, кризис трех лет – обязательный этап в жизни ребенка, переход от раннего детства к дошкольному, когда малыш отделяется от взрослого и осознает себя в качестве самостоятельного человека. Этот кризис называют психологической эмансипацией – становлением собственного «я» маленького человека.  Кризис является переосмыслением существовавших до этого взаимоотношений ребенка и взрослого.

Тяга к самостоятельной деятельности приводит к тому, что взрослые больше не закрыты от ребенка предметом и действием с ним, а как бы впервые возникают перед ним в качестве моделей поведения и взаимодействия с миром. Этот кризис называют психологической эмансипацией – становлением собственного «я» маленького человека.

При этом во многих ситуациях малыш еще недостаточно компетентен, чтобы обойтись без помощи, и в результате этого возникает конфликт между «я хочу» и  «я могу». Родители, продолжающие опекать в этот период, вызывают агрессию, которая чаще всего направлена на мать. При этом с другими взрослыми малыш может вести себя абсолютно спокойно.

Возрастные рамки кризиса

Этот этап становления личности ребенка называется кризисом трех лет очень условно: иногда первые признаки упрямства чаще всего проявляют себя уже в полтора-два года, сам кризис начинается при достижении двух с половиной или трех лет.

Чаще всего он длится несколько месяцев и ситуация полностью стабилизируется к четырем годам, но при неблагоприятном стечении обстоятельств кризис может затянуться на два-три года.

На продолжительность влияют темперамент ребенка, степень близости отношений с родителями, особенно с матерью (отрицательные моменты преодолеваются проще при доверительных отношениях), стиль родительского воспитания (авторитарность родителей обостряет негативизм ребенка). Кроме того, кризис будет преодолеваться сложнее, если его пик придется на адаптацию малыша к детскому саду или появлению младшего брата или сестры.

Предкризисная симптоматика

О скором наступлении кризиса родителям подскажут несколько изменений в поведении ребенка, связанные с функциями познавания себя. К таким будут относиться:

• интерес к собственному отражению в зеркале;
• интерес к собственному внешнему виду и тому, как они выглядят в глазах окружающих, для девочек;
• озабоченность собственной эффективностью и обостренные реакции на неудачи (например, при конкурировании) для мальчиков.

Из-за различия в социальных моделях поведения девочек и мальчиков предкризисное состояние проявляется у них по-разному. Завязанная на привлекательность в общении роль девочки заставляет малышку изучать свою мимику и кривляться перед зеркалом.

Эффективная деятельность, предназначенная мальчикам, толкает их на постройки замков и башен из кубиков и конструктора, но любые поломки или разрушения вызывают бурнуб реакцию – визги, истерики, крики. Спустя два-три месяца после появления у малыша подобного поведения возникает сам кризис.

Кризисная симптоматика

Психологи выделяют несколько признаков кризиса трехлетнего возраста, называя их семизвездием симптомов. Их появление говорит о том, что ребенок вступил в период обретения самостоятельности и отдаления от взрослых, и эмоциональность появилась не из-за избалованности и вредности.

Упрямство

Родители могут путать упрямство с настойчивостью, но настойчивость – полезное качество для ребенка, которое помогает ему преодолевать препятствия для достижения цели. Когда же малыш упрямится, он настаивает на чем-то, только потому что уже принял свое решение и не собирается от него отказываться. Примером настойчивости может служить отказ ребенка идти обедать до того, как построенная башенка из кубиков станет достаточно прочной, чтобы не падать.

Упрямый малыш будет отказываться есть, потому что уже сказал, что не голоден, даже успев проголодаться на данный момент. В магазине проявляя упрямство он может требовать определенную игрушку, но когда поддавшийся на истерику взрослый покупает ее, сразу же терять к ней интерес – важно было настоять на своем, а не заполучить саму игрушку.

Положительным моментом упрямого поведения является стремление малыша настоять на принятом решении, что в последствии развивает силу воли, которая необходима каждому взрослому человеку.

Важно! Не пытайтесь переубедить ребенка, постарайтесь найти компромисс, например, оставьте еду на столе и предложите малышу самому решить, когда он проголодается и захочет съесть ее.

Негативизм

Негативизм вынуждает ребенка поступать как против родительского, так и против своего желания. Это реакция на исходящие от взрослых предложения, вне зависимости от его содержания. Например, малыш может отказаться от похода в зоопарк с мамой, даже если очень хочет посмотреть на животных, или отвергнув предложения заняться рисованием тут же пойти и самостоятельно достать краски и кисточки.

Негативизм проявляется в стремлении сделать наоборот, пусть и  вопреки собственному желанию, важным является негативно отреагировать на инициативу взрослого человека. Это проявление кризиса не стоит путать с обычным детским непослушанием, когда поведение ребенка выстраивается в соответствии с его личными пожеланиями, идущими вразрез с требованиями родителей.

Пример непослушания: малыш отказывается уходить с детской площадки на ужин, потому что еще не закончил игру в песочнице или не накатался на качелях, его желание погулять противоречит материнскому требованию уходить.

Пример негативизма: уставший от уличных игр и проголодавшийся ребенок отказывается идти домой, когда его зовет мама, потому что предложение исходит от нее, пусть желания и совпадают. Кроме того, негативизм избирателен и чаще всего направлен на одного-двух конкретных взрослых в окружении.

Позитивный момент такого поведения – ребенок учится ориентироваться на принятые собой решения, становится более самостоятельным.
Рекомендации родителям, столкнувшимся с проявлениями негативизма: не говорите с ребенком в приказном тоне и дайте успокоиться и отойти от сильных эмоций при проявлении явного негатива по отношению к вам. Переговорщиком с расстроенным малышом может выступить другой член семьи. В некоторых случаях может быть полезен прием с «просьбами наоборот», например: «Сейчас мы никуда не пойдем и останемся дома, раздевайся, пожалуйста».

Симптом обесценивания

Малыш теряет ценность к любимым ранее вещам и привязанностям – рвет кукольную одежду, плюшевых зверей и книги, ломает машинки. Помимо этого, еще недавно ласковый и любящий малыш начинает обзывать, дразнить и ругать родителей и других членов семьи, которые до этого всегда пользовались авторитетом.

Это происходит потому, что ребенок в кризис хочет «свергнуть» с пьедестала всесильных, как ему казалось до этого момента, маму и папу, чтобы овладеть собственной жизнью и  стать ее единственным автором. Трехлетки при этом активно пользуются бурно развивающимся словарем с появляющимися в нем грубыми и неприличными словами, чтобы вызвать более яркую негативную реакцию взрослых.

Плюсы появления этого симптома – малыш во взрослом возрасте не останется инфантильным и ведомым, сможет сам распоряжаться своей жизнью. При этом важно не забывать, что малыша все равно надо социализировать, и показывать ему, что обесценивание – вариант решения проблемы для крайних случаев.

При проявлении обесценивания старайтесь переключить внимание ребенка – конструктором или куклой от книжек и красок. Регулярно смотрите вместе мультики и книжки с картинками, в которых затрагивается тема поведения в обществе, проигрывайте разные роли в сюжетных играх. Главное — не читать нравоучений.

Деспотизм

Деспотизм выражается в стремлении ребенка заставить родителей исполнять его сиюминутные желания, это можно обозначить, как своеобразное желание получить власть над отцом и матерью. Особенно ярко симптом будет проявляться в семьях, где малыш единственный и где привыкли во всем ему потакать. Если у ребенка есть братья и сестры, особенно младшие, деспотизм будет проявляться в виде ревности: малыш просит маму не отходить от него ни на минуту, толкается и конфликтует, не хочет делиться общими игрушками, выходить вместе на уличную прогулку.

При этом симптом может сопровождаться регрессом, например, утром во время сборов в детский сад, ребенок может вообразить себя совсем малышом, тоненько пищать: «Мама, мне еще рано ходить в сад, пожалей меня». В таком случае стоит подыграть ребенку, запеленать и покачать на руках. Обычно трехлетке хватает нескольких минут, чтобы из малыша превратиться в самостоятельного и готового отправляться в сад человечка.

Положительная сторона симптома – формирование воли ребенка. Он хочет, чтобы мир подстраивался под его желания и интересы, учится отстаивать собственную позицию и интерес.

Родителям, особенно с несколькими детьми, придется учиться не поддаваться на манипуляции трехлетки, показывая при этом, что внимания мамы или папы можно добиться без слез и скандалов. Привлеките детей к общей работе по дому, например, несложной уборке или совместному приготовлению обеда и ужина.

Строптивость

Строптивость напоминает негативизм, но является обезличенным симптомом, направленным не на конкретного члена семьи, а на весь привычный уклад жизни, сложившийся для малыша за три года. Чаще всего этот симптом проявляется у ребенка в семье, где между мамой и папой или родителями и старшим поколением существуют разногласия по способам и мерам воспитания малыша.

Ребенок отказывается выполнять любые родительские просьбы и требования, как будто не слышит обращенных к нему слов. Например, продолжает играть в конструктор, когда его просят убирать игрушки, или реагирует на все пренебрежительным жестом и фразой «да ну».

Если малыш не настроен выполнять родительскую просьбу сию секунду, его внимание стоит попробовать переключить на новое занятие, а через некоторое время он самостоятельно уберется в детской или почистит зубы, когда вы не будете отслеживать каждый шаг.

Своеволие

Стремясь к максимальной самостоятельности, трехлетний малыш пытается обойтись своими силами в любой ситуации, вне зависимости от собственных возможностей. Ребенок может захотеть не только сам одеться в сад, но и перейти дорогу, не держа родителей за руку, самостоятельно складывать в корзину все товары в супермаркете и рассчитаться затем на кассе, включать и выключать электронные приборы дома.

Самостоятельность ребенка – ключ к получению бесценного опыта для будущей жизни, даже если у него не все будет получаться с первого раза.

Родителям важно разрешать малышу пробовать делать все, к чему он стремится, и учиться на собственных ошибках, если это безопасно для него, при этом учась переключать внимание  ребенка в ситуациях, когда самостоятельность может быть для него или окружающих людей опасной.

Бунт

Эмоциональное состояние ребенка похоже на войну со всем миром. Малыш пытается продемонстрировать родителям, что его мысли и желания не менее ценные, чем их, поэтому протестует против любого принятого ими решения и постоянно идет на конфликт. Трехлетка отказывается от привычных просьб и действий, завтра в одно и то же время, требований не кричать на улице, не обижать домашних кота или собаку.

Злость на мир вокруг дает ребенку энергию для того, чтобы отделиться от взрослых и стать самостоятельным отдельным человеком.

Во время акции протеста малыша старайтесь сохранять самообладание и спокойствие, покажите, что вы готовы выслушать и учесть его мнение. Настаивайте на своем в случаях, когда ребенок бунтует против элементарных мер безопасности, например, настроен на игру в футбол на проезжей части. Не забывайте, что если не давать агрессии ребенка выходить наружу, накопившиеся напряжение и истерики приведут к сбоям защитной системы организма и возникновению аутоагрессии.

Что могут сделать родители?

В первую очередь родителям необходимо уяснить, что поведение вашего малыша является не следствием вредного характера или плохих генов,  а закономерным этапом взросления, и отнестись к нему соответствующе.

• В первую очередь стоит установить четкие ограничения для ребенка, не перегружая его жизнь запретами, но и не допуская вседозволенности, которая потом может превратить малыша в тирана. При отсутствии четко сформированных правил в семье стоит попробовать одно из психологических упражнений, которое обязательно выполняется обоими родителями. Они вместе садятся за стол и подробно обсуждают правила для малыша, деля их на три категории:
  • ребенку категорически запрещается;
  • ребенку разрешено делать вместе с родителями;
  • ребенку разрешено

После тщательного обдумывания и заполнения такой таблицы из трех столбцов ее можно красиво оформить и повесить на холодильник или на специальную доску, чтобы правила всегда оказывались под рукой, и ее можно было эффективно использовать, дополнять или менять категории с течением времени.

Плюсами такого способа являются возможность познакомить с принятыми в доме правилами участвующих в воспитании ребенка бабушек и дедушек, чтобы они действовали слаженно, уменьшить количество споров, когда мама и папа воспринимают одну и ту же ситуацию по-разному. Помимо этого, ребенок в игровой форме может ознакомиться с «законами жизни» и усвоить их быстрее и проще, особенно, если подкрепить запрещенную колонку пояснениями по каждому пункту.

Рассмотрим примеры разных категорий: малышу категорически запрещено трогать розетки, подходить к работающей плите без присмотра, оставаться одному в ванной, бить и обижать детей на площадке, дразнить бабушку. Вместе с родителями можно месить тесто для пирога, изучать папины строительные инструменты.

Разрешено распоряжаться игрушками по своему усмотрению, ходить без тапочек в теплое время года, рисовать в альбоме. Категорический запрет стоит ставить только в случае если ситуация может нести прямую опасность для малыша.

Конечно, идеально выработанной родительской позиции достичь почти невозможно, важно ставить себя на место малыша и учиться осознавать границы вместе с ним. При этом, уже имея выработанную позицию, стоит твердо ее придерживаться и не поддаваться на уступки и уговоры, научившись манипулировать один раз, ребенок сможет долго и с успехом использовать эту тактику. Постарайтесь объяснить малышу, что установленные правила в первую очередь направлены на его безопасность и ограничивают то, что может причинить ему настоящий вред.

• Реагировать на поведение малыша в любой ситуации стоит исключительно спокойно и взвешенно. Стоит помнить, что криками и слезами ребенок проверяет на прочность родительские нервы и исследует их слабые места, чтобы знать, куда можно будет надавить в дальнейшем. Чрезмерные эмоции в ответ на поведение малыша, крики и тем более физические наказания только усугубят и продлят кризисный период. Если же ребенок видит спокойную реакцию матери на собственную истерику, он осознает, что манипулирование не дает результата, и его поведение скорее стабилизируется.
• Малышу стоит дать возможность выбора. Чтобы избежать конфликта, силой натягивая на него штанишки для прогулки, предложите пока подумать, какие сегодня он предпочтет носки – синие или белые? Если дочка отказывается идти в садик, схитрите, переключив ее внимание на требующую решения задачу – зеленое или желтое платье она хочет сегодня надеть? При таком выборе линии поведения все по-настоящему важные решения все равно принимаются взрослым человеком, но ребенок также принимает участие в управлении собственной жизнью.
• Стоит поощрять порывы к самостоятельности ребенка. В три года малыш уже способен заниматься частью интересующих его дел: попытаться помыть полы или посуду, полить любимый цветок, изучить с вашей помощью рисование на стенах с предварительно прикрепленным к ним ватманом. Главное помнить, что приобретение опыта важнее нескольких разбитых тарелок, и запреты стоит накладывать только на действительно опасные действия – включение газовой плиты без помощи или нарезание хлеба острым ножом без присмотра.
• Хороший профилактикой истерик и капризов будет служить умение договариваться с ребенком о каких-либо ограничениях еще до выполнения определенного действия. Например, перед походом в магазин объясните, что приобрести несколько дорогостоящих игрушек невозможно, узнайте, согласится ли малыш выбрать что-то одно, дайте возможность выбирать понравившуюся вещь не каждую поездку за покупками, а, например, раз в одну-две недели.
• Не пытайтесь объяснить что-то малышу в состоянии эмоционального всплеска. Обязательно подождите, когда вспышка гнева пройдет, и он придет в себя, а затем уже поговорите и объясните, почему его поведение в данной ситуации кажется вам плохим вариантом, ни в коем случае не произносите, что плохим и недостойным вы считаете самого малыша, негативно отзывайтесь только о его поступке. Важно отталкиваться от собственных чувств и проговаривать их ребенку. Если истерика произошла в парке, супермаркете, поликлинике или другом людном месте, в первую очередь стоит попытаться лишить «выступление» зрительского внимания и отвести малыша в менее людное место. Постарайтесь переключить его на захваченную с собой любимую игрушку, гуляющую рядом собаку, вспомните кота, которого встретили с утра в подъезде или прочитанную накануне вечером книжку.
• Для минимизации капризов предоставьте малышу заботу и внимание, по окончанию истерики выясните, в чем же была причина такого поведения, предложите ему самостоятельно выбрать один из вариантов решения возникшей проблемы: «А что бы ты стал делать на моем месте?», не теряйте самообладания.

Рекомендации и наблюдения родителей

• Постоянная ругань с ребенком и попытки им командовать приведут только к тому, что он окончательно в вас разочаруется. Не срывайтесь по пустякам и не преувеличивайте трагизм ситуации, видя испачканную после прогулки футболку или разбитую кружку. Всегда лучше показать, что большая часть возникающих проблем решаема, а не формировать у ребенка постоянное чувство вины, которое будет мешать ему во взрослой жизни, источая негатив из-за каждого его промаха.
• Используйте игровые элементы для разрешения спорных ситуаций. Если дочка не хочет завтракать, принесите куклу, которая голодна и которую нужно покормить с ложечки, а когда ребенок отказывается идти в постель, на помощь придет плюшевый мишка, отказывающийся засыпать без своего любимого хозяина.
• Старайтесь хвалить ребенка при любой возможности, даже если вам вовремя убранная кукла или не пролитый компот кажется мелочью. Сосредоточившись на негативных ситуациях и называя ребенка дурачком или растяпой при любой ошибке вы безнадежно испортите его характер, лучше отмечать хорошее и предлагать свою помощь, чтобы вместе достигать еще лучших результатов.
• Не продлевайте малышу трудный возраст неправильно выбранной тактикой поведения. Родители часто начинают сравнивать успехи и неудачи своего малыша с другими знакомыми ему детьми, обычно не в пользу ребенка. Это формирует чувство неполноценности и негативное отношение к сверстникам. Сравнение поступков малыша можно проводить только с его же поведением ранее.

Общие черты кризиса трехлетнего возраста

Кризис – необходимое условие для развития личности ребенка, предшествующее переходу его развития на новую ступень. По Соколовой и Николаевой кризис составляет «накопление противоречий в уже сложившейся актуальной, социальной ситуации развития», общем итогом этого становится возникновение определенных психологических черт, не имеющихся на предыдущей ступени развития.

В кризисный период для малыша важно добиваться конечного результата собственных действий, неудачи не останавливают, а скорее стимулируют его. Полученный результат важно продемонстрировать взрослым, и здесь важно не проявлять лишнего негатива и тем более не реагировать безразлично и холодно, чтобы не нарушить детское самовосприятие. У детей появляется самооценка, которая делает их обидчивыми и зависимыми от чужого (взрослого) мнения, поэтому детским переживаниям необходимо внимание и серьезное отношение со стороны родителей.

Последствия кризиса

Родители в основном замечают изменения в поведении и характере ребенка, в то время как серьезная перестройка происходит и в самом организме. К неблагоприятным последствиям кризиса трехлетнего возраста относится неустойчивость и чувствительность нервной системы малыша, связанная с изменениями в работе эндокринной системе и метаболизме.

Иными словами, необходимый качественный скачок в развитии личности ребенка происходит одновременно с серьезным нарушением баланса в его организме, уменьшением его адаптационно-компенсаторных возможностей на момент изменений. Это может привести к различным, включая нервно-психические, заболеваниям. К положительным последствиям кризиса относится формирование новых черт личности малыша.

Вялое и незаметное протекание кризиса в дальнейшем может служить причиной задержки в развитии аффективной и волевой сторон личности ребенка. Изменения отношений во всех сферах личности малыша глубоко затрагивают его самые сильные внутренние переживания, вовлекают во множество внешних и внутренних конфликтов, что может приводить к невротическим болезненным реакциям. Нередко у кризисных детей наблюдается неспокойный сон, энурез, заикание, гипобулические припадки.

Родителям не стоит опасаться кризиса. Это этап, который должен пережить каждый ребенок, становясь личностью. В то же время его успешное прохождение очень важно, в кризис закладывается фундамент не только будущих отношений с мамой и папой, но и стратегии поведения в предстоящих кризисных состояниях, особенно в подростковом возрасте.

Закладывается и базовая характеристика: независимость и самостоятельно в случае успешного преодоления кризисного периода, стыд и постоянные сомнения в себе в обратной ситуации.

Главной задаче для окружающих малыша взрослых в данный период – не позволить кризису «забиться внутрь» ребенка, следить, чтобы у него в поведении закреплялись положительные приобретаемые черты характера, не допускать крайностей.

Попытки подавления проявлений кризисных состояний окажутся очень разрушительными для будущей жизни малыша. Кризис – тяжелый период, не проходящий за несколько дней, поэтому необходимо набраться терпения и анализировать все возникающие конфликты с ребенком, разговаривая и поясняя, в какие моменты он оказывается неправ.